懂了!
这绝对是突然开始剧烈运动导致的。
“你都干什么了?”
“什么时候做的?”
“做完了以后,什么时候开始出现的肌肉酸痛症状,除了肌肉酸痛之外,还有其他的症状吗?”
肖尧准备开始记录详细情况。
“大概是在18个小时之前吧。”
“我跟着视频一起做了40个俯卧撑和40个仰卧起坐,5个是一组,中间大概休息了,断断续续的,可能有六七分钟的样子。”
“然后做完了以后,当时还没感觉怎么样呢,结果晚上就感觉到腹部和肩膀还有后背的肌肉特别酸疼。”
“然后晚上尿尿的时候发现尿尿的液体是棕色的,有点类似家里吃的那种海天酱油,当时本来我挺害怕,还以为自己是什么肌肉溶解呢!”
说到这里的时候,男生一脸的后怕。
“尤其是上网一查,发现全是建议来�
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